Village
Foz est une bourgade marinière d'environ 10 300 habitants à l'embouchure du fleuve Masma, qui forme la ria de Foz et donne son nom à la localité, du latin fauces. Sa fondation remonte à l'époque préromaine, comme en témoignent les castros de Fazouro et de Pena do Altar ; au IXe siècle, elle connut un grand essor grâce à l'établissement du siège épiscopal à San Martiño de Mondoñedo, et aux XVIe et XVIIe siècles elle posséda un port important et l'un des trois chantiers navals les plus notables de Galice, également consacré à la chasse à la baleine. À l'extérieur se dresse la basilique de San Martiño de Mondoñedo, la plus ancienne cathédrale conservée en Espagne, du préroman galicien du VIe siècle bien que l'édifice actuel date des IXe-XIIe siècles ; près de la mer se trouve le castro de Fazouro.
Monument
Église de la paroisse homonyme de Foz, dans la comarque de la Mariña Central, qui fut siège épiscopal dès le IXe siècle : après les invasions normandes, Alphonse III y installa un nouveau siège avec Sabarico comme premier évêque, et elle fut la capitale des terres bretonnes jusqu'en 1112. Elle est considérée comme la plus ancienne cathédrale d'Espagne. L'édifice actuel est roman de la fin du XIe siècle, avec des contreforts ajoutés au XVIIIe siècle ; lors d'une restauration de 2008 apparurent les fresques romanes les plus anciennes de Galice, datées du XIIe siècle. C'est un Bien de Interés Cultural (le plus haut niveau de protection du patrimoine en Espagne) depuis 1931 et une basilique mineure depuis 2007. À côté jaillit la fontaine de A Zapata, à laquelle la légende attribue des propriétés miraculeuses. Elle demeure aujourd'hui église paroissiale et abrite le Museo Parroquial de San Martiño de Mondoñedo.
Nature
Habitat fortifié de plan pentagonal et d'environ 700 mètres carrés sur la punta do Castro, près de la plage d'Arealonga. Occupé entre les Ier et IIIe siècles apr. J.-C., c'est le seul castro côtier visitable du Cantabrique galicien. L'érosion marine a emporté entre 25 et 30 mètres de terrain vers la mer, et seule la partie nord de l'enceinte a été fouillée, où prédominent des habitations de plan carré à cours dallées, probablement des unités familiales, avec des bancs de pierre adossés aux murs et des foyers centraux. Parmi les découvertes se distinguent une céramique avec des restes de sigillée, une fibule annulaire en oméga et une épingle de bronze, ainsi qu'une monnaie antoninienne du milieu du IIIe siècle trouvée lors du nettoyage du dallage.
Monument
Maison seigneuriale du XVIe siècle dans la paroisse de Trasmonte, l'un des pazos qui jalonnent l'intérieur du concello avec le pazo do Lagar et celui du comte de Fontao, témoignage de la petite noblesse rurale qui domina la vallée du Masma.
Nature
Espace naturel galicien classé zone spéciale de conservation qui inclut la rivière Masma depuis sa source dans la sierra do Xistral jusqu'à son embouchure dans le Cantabrique, la ría de Foz, et occupe 643,21 hectares des communes de Barreiros, Foz, Lourenzá et Mondoñedo. À l'embouchure de la ría se distinguent les prairies de Spartina maritimus et les roselières de Phragmites australis, ainsi qu'un endémisme, la Cochlearia aestuarica ; à l'intérieur des terres se trouvent des landes côtières et des tourbières sur des sols calcaires. C'est un lieu de passage pour des oiseaux comme la spatule blanche et pour les limicoles, et un site d'hivernage pour les anatidés, ainsi qu'un habitat du saumon atlantique dans le Masma. Il fut déclaré site d'importance communautaire en 2004 et élevé au rang de zone spéciale de conservation en 2014.
Nature
Étendue de sable urbaine de sable blanc et fin de moins de trois cents mètres, près de l'embouchure du Masma, aux eaux abritées et avec pavillon bleu. D'elle part la promenade de Laredo, qui parcourt plus de quatre kilomètres de côte.
Nature
L'une des plages pavillon bleu de la commune, reliée à Rapadoira, Peizás, Pólas et Areoura par le sentier bleu qui enfile les vingt-cinq kilomètres de côte de Foz et permet de parcourir à pied une bonne partie du littoral. Elle mesure 760 mètres de longueur et environ 30 de largeur moyenne, au nord-ouest du centre urbain de Foz, et conserve un caractère semi-urbain peu urbanisé, avec une zone de dunes bordée par la route. Avant l'essor touristique des années soixante-dix, ses dunes, connues sous le nom d'Os Ceás, servaient de cimetière pour les animaux de ferme morts de maladie, réparties à cet usage entre les différentes paroisses ; aujourd'hui encore y apparaissent occasionnellement des restes d'os. En été, elle dispose d'un service de secourisme et d'un poste de la Croix-Rouge.
Curiosité
Les fresques romanes sont conservées dans la basilique de San Martiño de Mondoñedo, dans la paroisse du même nom, dans la commune de Foz (Mariña Central, Lugo). La basilique fut fondée au IXe siècle par l'évêque de Dume, réfugié à Bretoña face au danger musulman ; après la destruction de cette capitale par les Normands lors des invasions de 966-971, le roi Alphonse III transféra le siège épiscopal à Mondoñedo, qui fut capitale de la terre des Bretons jusqu'en 1112. Lors des travaux de restauration de 2008 apparurent, sous des couches successives de chaux appliquées au Moyen Âge, des peintures murales très détériorées du XIIe siècle, cataloguées comme les fresques romanes les plus anciennes de Galice.
Monument
Maison seigneuriale du XVIIe siècle dans la paroisse de Cangas, liée à la famille Almuíña ; elle fait partie du groupe de pazos de Foz avec celui du Lagar, celui de Covas et celui du comte de Fontao, à Santa Cilla.
Nature
La plage d'Arealonga fait partie de la côte de Foz (Lugo) et arbore le pavillon bleu de l'Union européenne, distinction partagée avec d'autres plages remarquables de la commune comme Llas, Peizás ou Pampillosa. À l'est de la grève, sur un promontoire côtier, se dresse le castro de Fazouro, habitat fortifié datant du IIe siècle avant Jésus-Christ et qui donne son nom à la paroisse focense où se trouve la plage.
Nature
Plage ouverte sur le Cantabrique dans la paroisse de Nois, à l'extrémité orientale du littoral de Foz ; son nom rappelle les naufragés allemands que la tradition locale situe sur ce rivage escarpé.
Nature
Enceinte castrense du territoire de Foz qui, avec celle, mieux connue, de Fazouro, prouve la densité des villages fortifiés sur cette frange côtière avant l'arrivée de Rome, en profitant des hauteurs qui dominent la ria du Masma.
Activité
Pèlerinage célébré à Foz le samedi précédant le lundi de Pentecôte, l'un des rendez-vous dévotionnels du calendrier du concello avec la Virxe do Carme des marins et les fêtes de San Lourenzo.
Repère historique
L'église élevée près de la côte de Foz fonctionna dès le IXe siècle comme siège épiscopal avant que l'évêché ne se déplace vers l'intérieur; c'est pourquoi elle conserve dans la mémoire locale le titre de plus ancienne cathédrale d'Espagne.
Gastronomie
Sur les bancs de sable que découvre la marée basse à l'embouchure du Masma on pêche à pied la palourde et la coque ; ce gisement approvisionne les cuisines du port et coexiste avec la pêche côtière de la ville.