Haute vallée du Jamuz Nature · Quintana y Congosto, La Bañeza, León Commune de 88,5 kilomètres carrés située à quelque 815 mètres d'altitude, dans la comarca de Valdejamuz, où la rivière ouvre un couloir de potagers et de peupleraies entre des croupes de chênaie verte et un matorral de ciste et de thym. Photo: Tbtbtbt (CC BY-SA 4.0) Que voir et que faire à Quintana y Congosto