Herria
A Laracha Bergantiñosko eskualdeko concelloa da, A Coruña probintzian, hamahiru parrokiatan banatutako 11.800 biztanle inguru dituena, Arteixo, Culleredo, Cerceda eta Carballorekin muga eginez; horietatik guztietatik, Caiónek bakarrik ukitzen du itsasoa, Golfo Ártabron, Costa da Morteren ipar-ekialdeko mugan. Erliebeak hegoaldean Ordeseko chaira Montemaiorko serrako mendiekin uztartzen du, eta erdialdean Anllóns ibaiaren harana dago. Hemeretzi castro katalogatu gordetzen dira, San Románekoa eta A Castreirakoa besteak beste, eta arrasto megalitikoak, hala nola Cruceiroko tumulua; 1987an Vilañoko elizan Magnencio enperadorearen garaiko miliario bat agertu zen, IV. mendekoa. Bere oinarri nekazari eta basogintzakoa gaur egun 2011n irekitako enpresa-parke handi batekin bizi da batera.
Monumentua
San Pedro de Soandres eliza, X. mendearen amaieran, 956an, monasterio gisa dokumentatua jada, A Larachako concelloko errango historikorik handieneko multzo erlijiosoa da eta mendeetan zehar Bergantiños barnealdeko zentro espirituala izan zen. Egungo eraikina, estilo ogibalekoa, XIV. mendekoa da eta hiru naberen planta basilikala du, hiru absis poligonalekin, kontrahorma eskailera-formakoekin eta leiho zorrotzekin. Jatorrizko elizatik, estilo erromanikokoa, teilatu-hegalari eusten dioten kartelak kontserbatzen dira, baita tenpluko hainbat puntutan sakabanatutako piezaren batzuk ere.
Monumentua
Cillobreko dorreak, Torás parrokian (A Laracha, Bergantiños), jatorriz Andeiro familiaren erdi aroko gotorleku bat izan ziren, A Coruña eta Costa da Morte arteko bideak markatzen zituen arkitektura gotortuaren lekukoa. Andeiro familiaren adar bat Portugalera pasatu zen, non João Fernandes Andeirok Pedro I.aren eskutik hainbat herriren jaurerria jaso zuen; multzoa gero Gómez Pérez das Mariñasen esku geratu zen, Dona Constanza das Mariñasen semea, eta denborarekin jauregi pazo bihurtu zen. 1958an zubi baten eraikuntzak bere dorre, ate eta harresi gehienak desagerrarazi zituen; gaur egun planta angeluzuzeneko dorre-gorputz batzuk kontserbatzen dira, altueraz oso murriztuak, eta Santo Antón kapera, fatxada erromanikodun eta zaharberritua.
Natura
Gehienbat barnealdekoa den concello baten itsas aurrealde bakarra: Caióngo parrokia Ártabro golkora ateratzen da Costa da Morteren ipar-ekialdeko muturrean, bere arrantzale-hiribildua punta harritsuaren gainean jarrita.
Bitxikeria
Santa Mariña de Lemaioko parrokia-elizak erromanikoaren aurreko bi kapitel berrerabiltzen ditu ur bedeinkatuaren aska gisa, gaur egungo tenplua baino askoz lehenagoko piezak eta Bergantiñosko barnealdeko kristautze goiztiarraren lekuko bakana.
Monumentua
X. mendetik dokumentatutako zenobio benediktarra, jadanik 956. urtean, nahiz eta bere elizaren egungo eraikina, hiru nabeko eta hiru absidedun planta basilikalekoa, XIV. mendekoa eta estilo ojibaldunekoa den. Teilatu-hegala eusten duten kanezilloek, estilo erromanikokoak, tenpluan barreiatutako pieza solte batzuekin batera, eraikin primitiboari egozten zaizkio, eta hartatik eliza bakarrik iraun du; A Larachako kontzejuaren foku monastiko nagusia izan zen, Bergantiños eskualdean, eta Soandres parrokian dago.
Natura
Concelloaren itsas fronte bakarra, itsaslabar baxuekin eta Ártabro golkora irekitako kaletekin, Caióngo arrantza-gune zaharraren inguruan, Atlantikora iristen den A Larachako parrokia bakarra.
Mugarri historikoa
Dokumentazioak X. mende amaieran kokatzen du Soandresen, A Laracha udalerrian, komunitate benedektar baten existentzia, haranaren nekazaritza-ustiapena antolatu zuena eta desamortizazioa arte bere eragina mantendu zuena.
Gastronomia
Adierazpen geografiko babestuak babestutako txerri-besagain ondua eta gazitua, cocido galiziarraren pieza nagusia grelo eta patatekin egosten denean; herrialdean hazitako txerriekin egiten da.
Mugarri historikoa
XIV. mendetik Cillobreko Dorreak Pardo das Mariñas leinuaren eskuetan geratu ziren, eta hark gotorleku izatetik egoitza noble izatera eraldatu zituen eta haietatik concelloaren zati handi bat kontrolatu zuen.